Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 104.07g | Carbs: 29.72g.
Breakfast: Skittles Фруктовая Корица, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Семга Запеченная. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|