|
Готовимся к ритуалу купания.
|
87.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 71.51g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красный Сладкий Перец, Творог 9%, Viola Сыр Плавленый, Чеснок, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Lunch: Свинина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Самойловские Сладости Зефир, Зеленый Чай. Snacks/Other: Грабли Компот из Крыжовника, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мясновъ Свиная Грудинка по-Домашнему (Слайсы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|