Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 49.06g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш из Цельной Пшеницы , Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteiha0's Weight History
|