Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
99 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 91.78g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Joyfield Финиковый Батончик с Клюквой, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перловка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_К22's Weight History
|