dodik829293's Journal, 18 Jan 20

dodik829293's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сегодня нужно съесть на 900 ккал, но не особо хочется, еще 290 нужно, ну блет

62 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 January 2020:

901 kcal

Fat: 30.22g | Prot: 35.62g | Carbs: 125.35g. Breakfast: Печенье к Чаю, Яблоко, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Dinner: Котлеты из Говядины, Яблоко. Snacks/Other: Сухарев-Молоко Сметана 20%, Варвара Краса Творог 5%, Яблоко. more...

88 kcal

Exercise: Shoveling Snow - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...

steady weight

4 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dodik829293's Weight History

View Complete History

dodik829293's Journal, 18 Jan 20

Submit a Comment

dodik829293's Weight History