Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 90.22g | Carbs: 72.21g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Сметана , Морковь по-Корейски. Dinner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Geneticlab Протеин Ваниль. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|