Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 29.81g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Lunch: Куриный Бульон. Snacks/Other: Компас Здоровья Flax Батон Лён и Мёд, Компас Здоровья Flax Батон Лён Клюква, Чай с Медом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|