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DE vorgestern
Der median, die waage hat mir 3 verschiedene werte angezeigt 🤷🏼♀️
Ansonsten ok, aber ausbaufähig!
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71.7 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2020:
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1819 kcal
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Fat: 64.73g | Prot: 48.40g | Carbs: 258.46g.
Lunch: Kaba Erdbeer Geschmack, Milch 1,5%, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Berschneider Graved Lachsfleisch, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Meggle Joghurtbutter, Steinecke Stadl Brot . Dinner: Aldi Brezel, Pringles Paprika, Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Snacks/Other: REWE Zwiebelbrot, Harry Rosinenbrötchen, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Orangen. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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