Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 38.02g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Сметана, Магнит Хлеб Охотничий, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Батон Нарезной, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|