Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
103 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
673 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 29.52g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные , Heinz Сырный Соус. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JahDenis's Weight History
|