Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
3200 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 117.66g | Carbs: 504.03g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Сметана , Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Dinner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Fine Food Блинчики с Мясом , Чай с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|