chocodouce's Journal, 18 Jan 20

On s’y remet ✊🏾
78.6 kg Lost so far: 23.4 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 January 2020:
1856 kcal Fat: 60.16g | Prot: 105.67g | Carbs: 223.68g.   Breakfast: Banane, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Auchan Lait Demi-Écrémé, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Saint Nectaire, Auchan Bio Cornichon au Vinaigre, Haricots Verts, Steak Haché 5%, Jacquet Burger Géant Brioché. Dinner: Salade Verte, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Crème de pois chiche et poireau, Lidl Crevettes Entières Cuites, Avocat. Snacks/Other: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Danone Skyr Nature, Framboises. more...
520 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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