Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1883 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 96.85g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сыр Тильзитер Пружаны, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыр Тильзитер Пружаны, Куриная Печень, Болгарский Перец, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|