Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 112.57g | Prot: 94.32g | Carbs: 65.09g.
Breakfast: Овощное Рагу, Индейка Отварная. Lunch: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, АМА Пирожное Берлинское, Сметана 20%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Голландский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania2611's Weight History
|