Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 31.57g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Лукоморье Масса Творожная, Холодец, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Бельгийские Вафли, Лукоморье Творожная Масса Особая с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|