Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 40.29g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Смузи банан кефир овсянка. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яблоко. Dinner: Бабаевский Шоколад Фирменный, Винегрет, Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|