Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 100.47g | Carbs: 132.22g.
Breakfast: Разносол Капуста Маринованная, Яичница, Картошка Вареная. Lunch: Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Viola Сыр Плавленный Шоколад, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Терентьева's Weight History
|