Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2014 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 86.95g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Русский, Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сгущенка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Чизкейк, Кофе Латте, Good Food Кешью Жареный с Медом и Кунжутом. Snacks/Other: Светлое Пиво, Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Сервелат Русский, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|