Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
121.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 63.10g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Novus Котлета Куриная Паровая. Dinner: Novus Котлета Куриная Паровая, Помидоры Черри. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|