Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 64.48g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Хурма, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Тертый Сыр Романо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Herbalife Травяной Концентрат, EKO Томаты Маринованные, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Тертый Сыр Романо, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Tess Зелёный Чай, Яблочное Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|