Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 80.91g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Венигрет Мой. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Шарлотка Пп Моя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|