Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 84.91g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый, Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Gallina Blanca Вермишель, Куриное Филе, Евроопт Шампиньоны. Dinner: Gusto Брокколи Замороженная , Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana2311's Weight History
|