Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 48.14g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сахарный Песок, Белый Хлеб. Lunch: Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Жареная Картошка, Слобода Майонез, Борщ с Фасолью, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь. Dinner: Перекресток Жатва Чесночная, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|