|
Приветики
Я молодая мама которая хочет вернуть себя в форму после беременности 😎😥
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2467 kcal
|
Fat: 113.54g | Prot: 79.00g | Carbs: 225.32g.
Lunch: Мускатные Вина, Sprite Sprite, Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив. Dinner: Ашан Янтарна Рибка З Перцем, Big Bob Арахис Васаби, Верес Гірчиця Французька, Сало, Пшеничный Хлеб, Борщ Украинский. Snacks/Other: Сосиска, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Селянський Кефир 1%. more...
|
|
309 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Sexual Activity - 30 minutes, Cooking - 2 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Rock Climbing - 1 minute, Google Fit - 22 hours and 24 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute. more...
|
|
 Comments
удачи вам, все получится👍
а давно вы стали мамой?
17 Jan 20 by member: bamblond
|
Приветик! Желаю успехов😉.Я тоже пытаюсь вернуть себя в форму)))
17 Jan 20 by member: Torry 18
|
Мне тоже это будет скоро предстоять 😒😞
18 Jan 20 by member: anastasiia6991
|
18 Jan 20 by member: viktoriavip77
|
18 Jan 20 by member: solnishko94
|
Удачи вам , и добро пожаловать ♥️🙏
18 Jan 20 by member: bellucci__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blushik.allona's Weight History
|