Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
55 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 43.74g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Клементины, Семена Льна, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Мёд, Красный Пищевик Морские Камушки, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Морская Капуста, 7 Морей Тунец Натуральный . Dinner: Курага, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ek@terina0's Weight History
|