Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 81.74g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Добрянка Омлет, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Viva La Crema Соус Бальзамический, Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Котлета Домашняя. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Кекс, Коркунов Конфета, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|