|
После беговой
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
613 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 46.25g | Carbs: 70.66g.
Lunch: Оладьи из брокколи, Био Баланс Кефирный 0%, Мистраль Ядрица Гречневая. Dinner: Квашеная Капуста, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Киви, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
AnastasiaFazzi's Weight History
|