Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 170.05g | Carbs: 64.53g.
Lunch: Линия Сочник с Творогом, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , Капуста Белокочанная, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Гранат. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarikaTereshchenko's Weight History
|