Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 111.19g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Приволжский Творог 1,8%, Яйцо Куриное, Белая Мука. Lunch: Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|