Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 108.09g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Добрая Марка Творог Обезжиренный. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Куриное Филе, Шампиньоны. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marka.av's Weight History
|