Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 19.57g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Яблоко, МарС Сникерс. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|