Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 60.43g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Омлет с Помидорами. Dinner: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Amstel Пиво Светлое, Грудка с Майонезом, Сметаной и Укропом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|