Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 80.36g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Конфета, Чай, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Макдоналдс Кофе Мокко. Dinner: Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Рис Вареный. Snacks/Other: Мандарины, Арнаут Соломка Соленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|