Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1044 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 55.24g | Carbs: 35.02g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло, Печень Свиная, Пекинская Капуста, Сметана 20%. Lunch: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|