Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 58.67g | Carbs: 197.25g.
Breakfast: Зефир, Своя Линия Финики Сушеные, McDonald's Капучино Маленький , Гречка Отварная, Зефир, Своя Линия Финики Сушеные, Зефир, Помидоры, Яйцо, President Сир Кисломолочний 5%, Молокія Йогурт 1.6%, Monini Оливковое Масло , Швейцарский Плавленый Сыр, Для Вас Хлебцы Классические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|