Boouuii's Journal, 17 Jan 20

Närma sig ny gräns.... Riktigt skönt. Hoppas på ännu bättre siffror efter dagens å helgens spel i Veteran SM i pingis 😀😀🏓🏓
110 kg Lost so far: 24 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2020:
2277 kcal Fat: 66.17g | Prot: 105.71g | Carbs: 384.66g.   Breakfast: Flora Mjölkfri, ICA Kokt Skinka, Pärsons Kokt Saltrulle, Pågen Råg Levain, Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Planti Soygurt Creamy Strawberry, Quaker Havrefras, Sun Maid Russin. Lunch: Clementin, Ramlösa Ramlösa, Subway Kycklingbröst. Dinner: Ramlösa Ramlösa, Heineken Alkoholfri Öl, Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. Snacks/Other: Mars Mars Glass, Marabou Mörk Choklad, Mer Jordgubbe, Clementin. more...
3719 kcal Exercise: Table Tennis (Ping Pong) - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Boouuii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.