Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
869 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 41.52g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Золотой Изюм (без Косточек), Икра Щуки, Кофе с Молоком, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Лента Хлопья 6 Злаков . Lunch: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha1986-16's Weight History
|