Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
4075 kcal
|
Fat: 297.74g | Prot: 161.24g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Курильский Берег Горбуша Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семена Льна. Lunch: ВкусВилл Смесь Рататуй, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, SPAR Корейка Запечённая с Грибами. Dinner: Пекинская Капуста, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Бананы, Барс Шпроты в Масле. more...
|
|
2773 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
det557755's Weight History
|