Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 47.22g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Кофе Латте, Хлеб Черный, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яичница, Кокосовое Масло. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Чай, Суп из Белых Грибов, Гречка Отварная, Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИКУСЯЛЯЛЯ's Weight History
|