Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 83.77g | Carbs: 235.38g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко, Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Курага. Dinner: Яблоко, Красные Помидоры. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлеб Черный, Twix Mini, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alchnost.anna's Weight History
|