Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
117.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 79.47g | Carbs: 45.52g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сливочное Масло. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Говядина Отварная. Dinner: Лента Лаваш Лош, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina666-999's Weight History
|