Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 66.26g | Carbs: 71.71g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Магнит Мандарин, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Котлета из Индейки, Увелка Гречка Вареная, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|