Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 76.48g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Овсяные Отруби, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|