Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 101.19g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Морковь, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Куриные Наггетсы, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro, Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|