Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 96.42g | Carbs: 25.05g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Молочный Мир Сыр Греческий, АВС Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lud73.73's Weight History
|