Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 73.27g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тертый Сыр Романо, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Плов со Свининой. Dinner: Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Избенка Творог Зернёный 5%, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|