Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 119.30g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Суп Овощной. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|