Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 63.48g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Мёд, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб Черный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Сельдь под Шубой, Гречневый Суп. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: Останкино Сосиска Папа Может, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Карамель, Twix Mini, Сыр Гауда. more...
|
Losing 83.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|