Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 83.14g | Carbs: 87.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Арахисовая Паста, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Минтай в Сметане. Dinner: Равис Грудка Варено-Копченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalenina's Weight History
|