Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 46.77g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Arla Сыр Натура Light, Рестоль Говядина Запечённая. Lunch: Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Hipp Овощное Пюре со Сливками. Snacks/Other: Be Plus Smoothie Detox, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|